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Hypnotherapie nach Milton Erickson ist eine Lösungs- und Ressourcenorientierte Kurzzeitpsychotherapie.
Die Therapiesitzung enthält zu Beginn nach Zielfindung - `` was heute dran ist ´´- und Ausarbeitung
der persönlichen Ressourcen auch therapeutische Anteile der Systemischen Therapie, Verhaltenstherapie
und Gesprächstherapie nach Rogers.
Nach dieser Einstimmungs- und Vorbereitungsphase wird die Hypnose durch visuelle Fixationstechniken und
Unterstützung durch die Stimme des Therapeuten eingeleitet und zu der für dieses setting passenden
Trancetiefe geführt. Wir können weit in die Vergangenheit gehen um Störungsursachen aufzudecken, in
die Tiefe unseres Selbst gehen und den Inneren Therapeuten um Heilung bitten oder mit Hilfe der Großen
Weisheit, der Kraft der inneren Bilder und unseren Ressourcen aktuelle und zukünftige Probleme aus einem
neuen Blickwinkel besser lösen.
Bei Angst und Traumatisierung sind neuere Methoden der Traumatherapie und EMDR oft nach kurzer Zeit
schon sehr entlastend. Je nach Vorbelastung ist die Rückkehr zum ``Normalen ´´ nach drei bis zehn
Sitzungen möglich.
Bei Kindern und Jugendlichen ist der Aufbau von Selbstwertgefühl, Motivation und Erfolgsvisualisierung
der Schlüssel zum Erfolg.
Bei Schmerzzuständen - z.B. nach Operation, unter der Geburt, bei chronischen Erkrankungen, Migräne -
kann das Erlernen von Tiefenentspannung in Selbsthypnose sehr entlastend sein. Die Visualisierung nach
Simonton ist bei Störungen des Immunsystems und Tumorerkrankung eine additiv einsetzbare erfolgreiche Methode.
Siehe auch : Hypnotherapie Wikipedia
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